复制大文件到U盘总失败？原来是“文件系统”在搞鬼~教你一招搞定

复制 4GB 的电影到 U 盘，进度条刚跑一半就弹出 “文件太大，无法复制”？明明 U 盘还有 20GB 空闲空间，却传不了一个视频 —— 别慌，这不是 U 盘坏了，而是你选的 “文件系统” 不支持大文件！今天就把

Windows 常用的 4 种 U 盘文件系统讲明白，再教你怎么换格式，小白也能轻松操作～

注意是提示文件太大，不是“空间不足”哦！

一、先搞懂：啥是 “文件系统”？为啥它能拦着传文件？

你可以把 U 盘想象成 “快递箱”，而 “文件系统” 就是箱子上的 “打包规则”—— 它规定了 “箱子能装多大的东西”“单个包裹最大能有多重”。如果你的文件超过了这个 “规则上限”，就算箱子还有空，也装不进去。

Windows 系统里，U 盘常用的 “打包规则”（文件系统）有 4 种，每一种的 “上限” 和 “兼容性” 都不一样，传不了大文件，多半是选错了规则。

二、4 种文件系统：各有各的 “脾气”，别用错了！

1. FAT16：老古董，现在基本 “退休”

关键限制：最大分区 2GB，单个文件最大 2GB（比如传一个 3GB 的压缩包，直接提示失败）；现状：几十年前的老格式，现在 U 盘容量随便就 16GB、32GB，FAT16 早就不够用了，几乎见不到；总结：不用管它，遇到了也别选。2. FAT32：兼容性强，但

“怕大文件”

关键限制：默认最大分区 32GB，单个文件最大 4GB（超过 4GB 的视频、安装包，都传不了）；

（注：用命令或工具能让它支持 2TB 分区，但单个文件 4GB 的上限改不了）优点：兼容性 “天花板”—— 不管是老电脑、刷 BIOS 的主板，还是行车记录仪、相机，几乎所有设备都认 FAT32，做 “工具盘” 超合适；缺点：传不了大文件，比如 4.5GB 的电影、6GB 的游戏安装包；适合场景：做 BIOS 启动盘、给行车记录仪 / 老相机用，或者只传小文件（如文档、图片）。3. NTFS：速度快又安全，但

“兼容性差”

关键限制：分区和单个文件大小几乎无上限（只要 U 盘够大，传 20GB 的视频、50GB 的压缩包都没问题）；优点：读写速度比 FAT32 快，还支持 “日志功能”—— 就算传文件时突然断电，也能减少数据损坏，安全性高；缺点：兼容性拉胯 —— 在 Mac、Linux

系统里默认 “只读”（只能看不能改），老设备（如旧相机、部分车载系统）可能认不出来；适合场景：U 盘只在 Windows 电脑间传文件，比如给同事传大体积的设计稿、工程文件。4. exFAT：U 盘 “专属款”，平衡大文件和兼容性

关键限制：分区和单个文件大小无上限（传 10GB 的视频、30GB 的备份文件都 OK）；优点：专为 U 盘、移动硬盘设计 —— 既解决了 FAT32 “传不了大文件” 的问题，又比 NTFS 兼容更广（Mac、Linux、大部分新设备都支持，能直接读写）；缺点：老设备（比如 10 年前的相机、旧主板）可能不支持；适合场景：日常用 U 盘传大文件（电影、游戏、备份），而且需要在 Windows 和 Mac 之间切换使用。京东优惠券：https://u.jd.com/SgLHDeg

三、怎么选？一张表帮你搞定

四、手把手教你换 U 盘格式（Win11

为例）

注意！转换格式会清空 U 盘里的所有数据，一定要先把重要文件备份到电脑里，再开始操作！

步骤 1：打开 “文件资源管理器”

在 Windows 搜索框里输入 “文件资源管理器”，点击打开（或直接按快捷键「Win+E」）。

步骤 2：找到你的 U 盘

在左侧菜单点「此电脑」，右侧会显示所有磁盘，找到你的 U 盘（通常标着 “可移动磁盘”，比如 “U 盘 (E:)”）。

步骤 3：右键选择 “格式化”

对着 U 盘图标右键，点击「格式化」，弹出格式化窗口。

步骤 4：选择要转换的文件系统

在 “文件系统” 下拉菜单里，选你需要的格式（比如日常用选「exFAT」，做工具盘选「FAT32」）；勾选 “快速格式化”（速度快，对

U 盘损伤小）；“分配单元大小” 选「默认配置大小」，系统会自动匹配最优设置。

注意：

① 当移动存储设备容量较大时，将无法转换格式为FAT32(文件系统处没有[FAT32]选项。这是因为前文提到的，通常情况下FAT32最大分区为32GB)，此时，我们可以先建立一个小于32GB的磁盘区，再继续转换格式。

② 分配单元大小可选择[默认配置大小]，系统会根据存储设备的容量和性能自动调整。

步骤 5：确认格式化（一定要备份后再点！）

弹出 “警告窗口”，提示 “格式化会清除所有数据”，确认已经备份后，点击「确定」—— 等待几秒，格式就转换完成了，点击「确定」关闭窗口。

五、特殊情况：大 U 盘转

FAT32，没选项怎么办？

如果你的 U 盘是 64GB、128GB，在 “文件系统” 里找不到「FAT32」选项 —— 这是因为

FAT32 默认只支持≤32GB 的分区，大 U 盘直接转不了。

解决办法：先给 U 盘分一个 “小于 32GB 的分区”，再给这个小分区转

FAT32：

右键「此电脑」→「管理」→「磁盘管理」；找到你的 U 盘，右键「压缩卷」，输入 “压缩空间量”（比如 30GB，确保小于

32GB）；压缩出的 “未分配空间” 右键「新建简单卷」，按提示完成分区；对着这个新的小分区，按上面的步骤格式化，就能选 FAT32 了。最后一个关键提醒：

不管是哪种格式，转换前一定要备份数据！格式化会彻底清除 U 盘里的文件，删了就很难恢复。日常传大文件，优先选 exFAT；做工具盘或给老设备用，再选 FAT32—— 选对文件系统，传文件再也不会 “卡壳” 啦！

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