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【2026最新】20個日本旅遊注意事項！入境規定、行動電源、交通卡選擇一次搞懂

新游首发 2026-02-17 14:57:32 2604

計畫前往日本自由行，不論你是初次造訪還是回訪無數次，掌握最新的旅遊實用資訊與入境細節，都是讓行程順暢的關鍵。從入境文件、電壓網路、交通卡使用到行李打包、退稅機制與機場交通，細節越齊全，旅途就越輕鬆。特別整理出「20個日本旅遊注意事項」，幫你從出發前準備到回國都不卡關！

1. 護照與簽證：享90日免簽證待遇2. 電子入境卡：Visit Japan Web3. 網路選擇：eSIM、SIM卡與Wi-Fi機三擇一4. 行動電源：必須手提上機，不能托運5. 禁止攜帶物品：食品、藥品與武器類皆受限6. 海外旅遊險：突發狀況有保障7. 日本電壓：與台灣的插頭大致相容8. 日幣：日幣匯率低時快換好9. 信用卡：刷卡海外回饋10. 交通卡選擇：SUICA、ICOCA、PASMO11. 善用美食網站：Tabelog 或 Gurunavi12. 日本計程車：Uber 或 DiDi 叫車13. 交通App：乗換案内支援中文介面14. 行程規劃：Funliday 輕鬆安排行程15. 行李打包：Funliday行李清單功能16. 分帳與記帳工具：Funliday記帳分帳功能17. 退稅機制：購物記得索取退稅單18. 機場交通：機場快線、巴士與包車19.當地租車：福岡、北海道、沖繩20. 機場接送服務：舒適往返盡情享受日本的風景、美食與文化行程推薦整理關東伴手禮清單延伸閱讀

1. 護照與簽證：享90日免簽證待遇

圖片來源：Taiwan in Seattle

台灣旅客目前享有90天日本免簽待遇，但仍須確認護照效期是否足夠。建議出發前至少確認剩餘效期六個月以上，避免被航空公司拒絕登機。入境日本時需配合拍照與指紋採集程序，部分機場也可能要求簡單問答。若有意從事打工度假、留學或長期旅遊，應事前申請相關簽證。另請留意特殊疫情或國際事件可能影響免簽待遇與入境政策。帶小孩同行者也須備妥戶籍謄本或父母同意書以備查驗！

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2. 電子入境卡：Visit Japan Web

2025最新日本入境規定！Visit Japan Web 快速通關填寫步驟教學、注意事項全解析

自2022年起，日本推行 Visit Japan Web 系統，可於出發前線上完成入境卡、檢疫資訊與稅關申報，大幅簡化入境流程。旅客只需註冊帳號並填寫個人資料、航班資訊與健康狀況，系統會產生QR Code供機場工作人員掃描。這不僅省去手寫表格的麻煩，也加快了海關通關速度。建議出發前3至5天完成填寫，並截圖保存QR碼避免無網時無法顯示。若同行親友也可一起操作帳號管理，省時又便利，讓入境更加順利！

3. 網路選擇：eSIM、SIM卡與Wi-Fi機三擇一

出國手機上網漫遊最方便的選擇 – 虛擬 SIM 卡 eSIM 安裝使用教學

日本雖然公共Wi-Fi密度不低，但穩定度與安全性仍有限，因此自備網路設備更安心。單人旅行推薦使用 eSIM，免拆卡、即插即用；適合多人的則可選擇 Wi-Fi 分享器，共享流量更省錢；SIM 卡則適合重度使用者與需要穩定連線者。可在台灣先預訂、機場取機或郵寄至飯店。建議依旅程長度與需求挑選流量方案，注意是否有每日限速。若不熟設定eSIM，也可請電信商協助安裝，避免落地後才發現無法連線！

4. 行動電源：必須手提上機，不能托運

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根據國際航空安全規定，所有鋰電池產品皆禁止託運，行動電源必須隨身攜帶上機。電量不可超過100Wh（約27,000mAh），超過時需航空公司批准或將其棄置。建議旅客選購標示清楚、具安全認證的產品，並確認標籤上有顯示容量與電壓。同時避免攜帶過多數量，通常以每人攜帶兩顆為限。搭機時也請勿邊充電邊使用行動電源，以防過熱。正確攜帶與使用不僅保障自身安全，也讓過關更順利！

5. 禁止攜帶物品：食品、藥品與武器類皆受限

圖片來源：kansai-airport

入境日本有嚴格的攜帶品規範，違者將面臨高額罰款甚至刑責。禁止攜入的物品包括新鮮水果、肉類製品（香腸、臘肉等）、未經申報的藥品及毒品。此外，某些台灣常見感冒藥如含麻黃素或可待因成分也列為禁藥。建議出發前確認所攜藥品成分，或直接在日本藥妝店購買對應藥物更為妥當。如需攜帶特定醫療用品，可備妥醫師證明與日文翻譯說明，以免被扣留檢查，影響旅程！

6. 海外旅遊險：突發狀況有保障

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雖然日本治安良好、醫療制度發達，但醫療費用高昂，普通感冒可能就需數千日圓。因此出發前務必投保「海外旅遊保險」，尤其是含醫療、意外與旅遊不便險的綜合型保單更具保障力。若遇班機延誤、行李遺失或食物中毒等情況，都能獲得補償。許多信用卡也內建旅遊保險功能，出發前可比較保障內容。保險證明與緊急聯絡方式請隨身攜帶，以備不時之需。如此一來，旅程中遇突發事件也能安心處理！

7. 日本電壓：與台灣的插頭大致相容

圖片來源：muji

日本的電壓為100伏特，插座為兩孔扁平式，與台灣的插頭大致相容，但部分台灣家電因電壓不同無法正常使用，尤其是吹風機、電捲棒等高功率產品。建議出發前確認電器標示是否支援100V，若無則需攜帶變壓器。手機、相機、筆電等一般電子設備多半為國際電壓，可直接使用。為保險起見，也可準備一個插座轉接頭，以應對住宿地插孔形狀不同的情況。使用符合規格的設備才能安心充電、避免燒壞或短路！

8. 日幣：日幣匯率低時快換好

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日本以現金支付仍相當普遍，尤其是地方商店、小吃店或寺廟捐款處，因此攜帶足夠的日幣現金相當重要。建議在匯率較低時提前在台灣換好，避免在機場或觀光區臨時換匯、手續費較高。有些便利商店（如7-Eleven）設有國際提款機，可使用國際提款卡領現，但須注意跨國手續費。也可結合使用現金與信用卡、行動支付，靈活搭配。準備零錢也很實用，如搭乘公車、購買販賣機商品時皆需！

9. 信用卡：刷卡海外回饋

圖片來源：聯邦吉鶴卡

日本近年雖推動無現金支付，但非所有店家皆接受信用卡，尤其是地方商店與個人經營的小餐館仍以現金為主。不過大型商場、百貨、飯店與便利商店等多已可刷卡，使用Visa、MasterCard較為普遍。建議攜帶至少一張可海外交易的信用卡，並留意是否有海外回饋（如吉鶴卡、日本旅遊聯名卡等）。也可開通卡片的行動支付功能，如Apple Pay搭配PASMO或SUICA，使用更便利且無需兌換零錢！

10. 交通卡選擇：SUICA、ICOCA、PASMO

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日本交通卡種類繁多，主要分為東京常用的 SUICA、PASMO，以及關西地區的 ICOCA。三者功能相近，都可搭乘地鐵、巴士，並用於便利商店或自動販賣機小額付款。旅客可依據入境城市與旅遊路線選擇合適卡片。部分地區推出觀光專用卡，內含特定區間無限搭乘優惠，亦可考慮。儲值方式簡單，可用現金或部分信用卡操作。卡片可退卡退押金，建議出發前查詢最新販售地點與購買方式，讓交通更省時方便！

11. 善用美食網站：Tabelog 或 Gurunavi

圖片來源：Google Play

在美食天堂的日本旅遊，找到道地又高評價的餐廳是一大享受。建議善用「食べログ（Tabelog）」與「ぐるなび（Gurunavi）」這兩大美食評比網站。Tabelog 是日本最具公信力的餐廳評分平台，評分標準嚴謹，被譽為「美食界的米其林」，適合想找高CP值餐廳或隱藏版美食的旅客。Gurunavi 則以資料完整度著稱，提供菜單、價位、營業時間、是否接受外國人訂位等資訊，適合自由行旅客事前查詢與比對。兩者皆有手機App與多語言介面，出發前可先將目標店家收藏起來，規劃路線與預算，更能享受安心又美味的用餐體驗。

12. 日本計程車：Uber 或 DiDi 叫車

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雖然日本計程車乾淨、守時且服務品質佳，但費用相對較高，特別是在深夜或偏遠地區搭乘時，起跳價可能超過400日圓，且計費方式為距離與時間雙計價。大城市如東京、大阪的計程車多支援刷卡與電子支付，但仍有部分僅收現金，搭車前需先確認付款方式。推薦下載「Uber」或「DiDi」等叫車App，可查看費用估算與司機評價，避免溝通不良。若有大型行李或同行長輩、孩童，計程車會是較舒適選擇！

13. 交通App：乗換案内支援中文介面

圖片來源：App Store

在日本自助旅行，交通轉乘常是最大的挑戰，推薦下載「乘換案內（Norikae Annai）/Japan Transit Planner」等轉乘查詢App，支援中英日語介面，可依據出發地與目的地查找最佳路線、所需時間與票價，甚至可設定避開新幹線或節省車資等條件。這些App也能顯示是否需轉車、搭乘月台等資訊，對不熟悉鐵道路線的旅客來說非常實用。提早規劃搭車順序與預估所需交通費，可讓行程更順利！

14. 行程規劃：Funliday 輕鬆安排行程

圖片來源：Funliday

自由行規劃繁瑣，推薦使用「Funliday App」安排行程，支援 iOS、Android 和電腦版多系統，可與旅伴共同編輯每日路線和景點，自動規劃出完整的路徑並計算交通時間，要調整行程也只需輕鬆拉曳即可。還內建提醒功能與地圖導航，將複雜行程整合在一頁，讓旅遊規劃更直覺快速，不必使用紙本行程表，自由行必備，而且還有「AI 行程規劃助手」可搭配！

15. 行李打包：Funliday行李清單功能

Funliday出國行李打包清單功能上線｜依地區與季節滾動式調整，旅行準備更輕鬆

前往日本旅遊，根據季節變化需準備不同衣物，春秋需備薄外套，夏天防曬透氣，冬天則不可少羽絨與發熱衣。建議使用「Funliday 的行李打包清單功能」，列出每日穿搭與必備物品，避免遺漏。也可參考當地天氣預報與穿搭指南（如UNIQLO官網氣溫穿搭建議），更精準準備衣物。若有購物需求，預留行李空間也很重要。分裝化妝品、藥品與充電線材，能大幅提升收納效率與過海關便利性！

季節月份範圍平均溫度 (°C)降雨情況天氣特色建議穿搭春季3月–5月約 8–20°C3月仍偏冷，4–5月氣候穩定，降雨量中等櫻花盛開、日夜溫差大、早晚偏涼輕薄毛衣、薄外套、長袖襯衫、洋裝，早晚可加圍巾夏季6月–8月約 20–30°C6月梅雨季多雨，7–8月炎熱潮濕白天炎熱、濕度高，戶外活動多短袖、涼感衣、短褲/裙子、透氣鞋，雨傘或輕便雨衣秋季9月–11月約 10–25°C9月仍多颱風雨，10–11月乾爽宜人楓葉繽紛，氣候舒適，早晚轉涼薄外套、針織衫、長褲、洋裝搭外套，11月可準備風衣冬季12月–2月約 -2–10°C降雪集中在北海道、東北與日本海側空氣乾冷，部分地區大雪，都市則晴朗乾燥厚外套、大衣、羽絨衣、毛帽、圍巾、手套、保暖鞋

貼心小提醒：

春天花粉量高，容易過敏（花粉症），建議攜帶口罩與眼藥水。

夏季高溫潮濕，避免中暑，需攜帶水壺、防曬用品、帽子。

梅雨季（6-7月），記得攜帶雨具，鞋子建議有防水功能。

颱風季（8-9月），注意天氣預報，可能影響航班與行程。

冬季空氣乾燥，可攜帶保濕用品與護唇膏

冬天北海道和東北地區需注意道路濕滑，鞋子建議有防滑底。

16. 分帳與記帳工具：Funliday記帳分帳功能

Funliday旅遊記帳、分帳功能上線！和回國後吃土說掰掰

多人旅行最怕財務混亂，推薦使用「Funliday記帳分帳功能」，可即時記下每一筆花費、設定每人的分帳金額，就不用再擔心爆預算、帳目不清。系統自動計算分攤金額，每人支出一目瞭然。行程結束後也能快速結帳不傷感情，非常適合好友、情侶或家庭同行。不僅能避免遺漏消費，也能協助控管整體旅費，更有助於旅行預算規劃。透明化財務分工，讓旅遊過程更輕鬆愉快！

17. 退稅機制：購物記得索取退稅單

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在日本消費滿一定金額即可退稅（一般商品5,000日圓以上），結帳時向店員出示護照並表明要退稅，即可享受免稅價格。退稅方式有兩種：店內直接免稅與機場退稅，取決於商家政策。部份大型商場如BIC CAMERA、松本清提供當場退稅服務，省下額外程序。退稅商品須封袋且不得在日內使用，回國前請妥善保管與通關申報。建議保留收據與退稅單，避免退稅資格被取消！

18. 機場交通：機場快線、巴士與包車

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日本主要國際機場（如成田、羽田、關西）皆有機場快線、機場巴士與計程車可選。機場快線快速直達市區，適合趕行程旅客；機場巴士則有固定班次與大件行李空間，適合多人同行；預算充足者可考慮包車接送，尤其適合攜帶長輩與小孩的家庭。部分地區還有「共乘接駁」方案，價格相對實惠。建議依據航班時間、住宿地點與預算選擇最適合方式，並提前預約以免現場等候過久。

19.當地租車：福岡、北海道、沖繩

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在東京、大阪等大城市不建議租車，交通方便又停車不易。但若旅遊範圍包含福岡、北海道、沖繩等地，當地公共運輸較少，「當地租車」將是極具彈性的選擇。台灣駕照需加辦日文譯本（台灣監理站可申請），部分租車公司也提供中文預約介面。導航與語音助手通常支援中文操作，提升便利性。需注意日本靠左行駛與交通規則異於台灣，首次租車建議選擇自排車與全保方案，以保障行程安全！

20. 機場接送服務：舒適往返

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如果你是攜帶大型行李、家人同行或紅眼班機抵達（深夜或清晨）的旅客，強烈建議事先預約「機場接送服務」。事先預約私人接送，不但能準時接送，還能根據人數安排車型（如九人座保母車），非常適合家庭、團體出行。不少平台都有中文介面、即訂即用，也可自由選擇司機是否會中文。對於初次訪日或帶長輩、嬰兒同行的旅客來說，真的很值得安排起來！

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盡情享受日本的風景、美食與文化

圖片來源：japan guide

圖片來源：日本觀光局

掌握這20項實用的日本旅遊注意事項，能幫助你在旅程中省時、省力又安心。無論是交通規劃、通訊網路、金流安排還是日常生活細節，只要事前準備得當，就能盡情享受日本的風景、美食與文化。祝你有一趟順利、難忘又精彩的日本之旅！

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